Keep健身专为健身、运动爱好者们量身打造，是你的专属健身教练。针对你的身体状况、健身器械等信息，量身定制运动计划，跑步、骑行、瑜伽等运动方法组合编排，帮助你实现科学健身。运动时软件全程语音督导，手把手教你如何在家里运动，自动同步当前运动数据，即使身边没有健身教练也能安全健身。将你的健身成果分享到运动社区中，与网友们一起进步，健身不再孤独。

软件特色

1、训练计划针对不同人群、器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、健身全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是永远不用背动作、记组数。

3、精准跑步路线记录，跑前热身与拉伸，Keep为你提供更完善和专业的跑步指导。

软件亮点

1、专注体育、健身领域，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。

2、拍照记录分享健身成果，分享好友相互勉励，在Keep健身不再是孤独的坚持。

3、所有动作均配有详细的教学视频，动作演示和精确语言描述带领健身小白入门。

软件优势

1、根据场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也完成一次健身训练。

2、热门城市跑步路线定期更新，一键搜索附近的长跑路线、赛事活动与运动俱乐。

3、在运动社区里，随手记录每一次运动时刻，让每一个努力的瞬间都留下痕迹。

软件点评

Keep健身是居家健身爱好者们的必备软件，精选增肌、减脂、拉伸等运动课程，由健身专家严格打造健身内容，定制你的专属健身计划。运动过程全程语音指导，AI健身教练教你调节运动时的呼吸节奏，尽享健康生活。