小米运动手环也可以被叫做Zepp Life，这是针对小米旗下智能手环、体脂秤等设备打造的生活健康软件，可以实时记录心率、步数、睡眠等信息，根据收集到的数据生成健康报告，了解自己身体的健康状况，找到可能存在的疾病。针对热爱运动的朋友们，内置跑步、骑行、健走等锻炼方式的图文讲解，助你找到更适合自己的锻炼方式，养成积极健康的生活习惯，准备迎接更美好的自己。

软件特色

1、每日的运动、睡眠、卡路里消耗以及体重信息，都会为你精准记录。

2、跑步的步伐及前平均速度等数据一目了然，为跑步习惯提供科学依据。

3、当小米手环靠近手机时，轻按手机电源键，即可实现屏幕秒解锁。

软件亮点

1、全程跟踪跑步轨迹、距离、时速，通过手环语音助手提供实时反馈。

2、运动、睡眠、热量消耗可同步至健康应用，提供详细的健康分析。

3、持续记录整年的运动数据，提供周度和月度分析，给予健康建议。

软件优势

1、将运动成就分享至微信、QQ或微博，共同见证健康生活的力量。

2、在浅睡期间通过智能闹钟温柔唤醒你，以最佳状态迎接新的一天。

3、检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，也更早发现健康风险。

小米运动手环app使用教程

1、打开小米运动手环就会来到【运动】功能分区，这里也是软件的主要功能区，在这里我们能进行运动计步，运动量的计算等，还能查看我们的个人状态，点击右上角的【+】号还能进行运动设备的添加。

2、然后就是【课程】功能分区，在这里我们能得到更加系统、科学的健身指导，让我们离科学拥有完美身材更进一步。

3、再就是社区，在这里我们能和其他爱好健身的用户们进行有趣的互动，还能就某个话题进行讨论。

4、之后就是【发现】功能分区，这里我们能找到软件发布的各种赛事活动，还有小米的官方运动用品商场，给我们的运动带来最周全的服务，

5、最后就是【我的】功能分区了，这里就是我们用户的个人界面，我们能在这里看到我们在软件中进行的各种活动。

软件评价

小米运动手环现在已经正式更名为Zepp Life，内置运动量检测、睡眠分析、智能闹钟等功能于一体，还能实时记录当天的详细运动数据，致力为你带去更便捷的生活。支持与小米手机互通，借助手机NFC扫描手环即可识别身份ID，无需手动输入密码就能解锁手机屏幕。